De la grossesse à l'accouchement
La grossesse implique de grands changements physiologiques, physiques et mécaniques dus à la prise de poids et à la modification du centre de gravité du corps par le développement du bébé. Sur une période relativement courte, chaque femme doit pouvoir s’adapter au mieux à ce grand changement.
L’ostéopathie, technique tissulaire manuelle douce, n’entraine aucun risque ni pour la maman, ni pour le fœtus mais constitue une réponse alternative aux différents problèmes fonctionnels créés par l’état de grossesse. Elle ne dispense en aucun cas d’un suivi obstétrique conventionnel.
L'ostéopathie pour la femme enceinte
Après avoir cerné les raisons qui poussent la femme enceinte à consulter, l’ostéopathe pourra commencer le traitement a proprement dit. Les techniques douces de types crâniennes, viscérales ou faciales sont additionnées afin d’apporter une efficacité maximale.
La diminution de la douleur et/ou le gain d’amplitude de la zone devront être appréciés par le patient a l ‘issue du traitement.
Il est parfois nécessaire de planifier plusieurs séances afin de s’assurer que l’organisme est parfaitement stabilisé.
L’ostéopathie pour la femme enceinte est la fois préventive, curative mais également d’entretien.
Les petits problémes de la femme enceinte
Préparations à la naissance
Haptonomie. Elle signifie la prise de contact par le toucher. Elle est définie par Frans Veldman, son fondateur, comme la science de l’affectivité. Appliquée en période pré et post natale, elle permet l’épanouissement de la relation parents-enfant. Grâce au toucher, la mère et le père établissent une relation avec leur bébé et tissent des liens avec lui.
Séances de psychoprophylaxie obstéricale. Ces séances constituent un lieu d’échanges qui permet de répondre aux questions que souhaitent aborder les futures mères et pères. Elles abordent l’hygiène de la grossesse, le développement du fœtus; le suivi de la grossesse et les différentes imageries; les pathologies pouvant survenir, leur dépistage te leur traitement; le déclenchement programmé de l’accouchement ou la césarienne programmée; l’accouchement et les interventions; les conseils pratiques pour l’hospitalisation.
Chant prénatal. Cette méthode de préparation basée sur le chant permet d’apprendre à contrôler son souffle de façon agréable. Différentes vocalises ou mélodies apaisantes favorisent la relaxation. Les mélodies peuvent être réutilisées après la naissance pour calmer le bébé. Le fœtus, dans l’utérus maternel, reçoit les vibrations sonores des paroles ou des chansons de sa mère, la voix de celle-ci sera pour le nouveau né le seul repère qui ne changera pas entre sa vie in utero et sa vie post natal.
Sophrologie. Étymologiquement, ce mot définit l’harmonie de la conscience de soi et, selon Caycedo, fondateur de cette discipline, la science de la conscience et des valeurs de l’existence. La sophrologie, utilisée en période pré natale, permet d’acquérir une meilleur connaissance de soi et la capacité à gérer le stress. En utilisant la concentration mentale, la visualisation des différentes parties de son corps et la respiration, elle aide chaque mère à prendre conscience de son bébé dans son utérus.
Préparation en piscine. Cette méthode de préparation est basée sur les mouvements dans l’eau, travaille sur la respiration et le souffle.
Yoga. Issu de l’inde, le yoga, en sensibilisant la femme enceinte à l’écoute de son corps et de ses changements, favorise une approche sereine de la naissance. Il privilégie le travail sur la respiration et l’exercice musculaire en douceur. Il peut faciliter l’accouchement en faisant ressentir les relations entre la respiration et les contractions utérines.
Informations tirées de: Guide de la sage-femme, suivi pré & post natal de M-H Delcroix et C.Gomez. Maloine 2018
Après la grossesse
Qu’il est été facile, difficile, avec ou sans interventions chirurgicales tel que la péridurale, la césarienne ou l’épisiotomie, l’ostéopathie après l’accouchement présente un grand intérêt.
Lors de l’accouchement, les tissus de la femme enceinte ont subis un certain niveau de contraintes qu’il est préférable de corriger sans trop tarder afin d’éviter d’éventuels problèmes.
L’ostéopathe opte alors pour un travail global afin de redonner une mobilité et un équilibre physiologique.
Références
Experiences of pregnant women receiving osteopathic care.
Pregnant women receiving osteopathic care reported experiencing physical and mental health benefits both during pregnancy and in the post-natal period.
Osteopathic manipulative treatment for low back and pelvic girdle pain during and after pregnancy.
This review suggests osteopathic manipulative treatment (OMT) produces clinically relevant benefits for pregnant or postpartum women with lower back pain (LBP). Further research may change estimates of effect, and larger, high-quality randomized controlled trials with robust comparison groups are recommended.
Note : Ces informations ne sont pas destinées à remplacer les conseils d’une sage femme, un pédiatre ou un médecin.
