Endométriose et douleurs pelviennes

Crampes qui vous clouent au canapé, douleurs lancinantes dans le bas du dos, ou sensations de pesanteur abdominale… Si vous vivez avec des douleurs pelviennes, vous savez à quel point elles peuvent être invalidantes. Qu’il s’agisse d’endométriose, de SOPK ou de douleurs liées au cycle, sachez que votre douleur est réelle et qu’une solution manuelle existe pour améliorer votre qualité de vie.

Une approche globale pour des douleurs complexes

L’ostéopathie est une thérapie manuelle douce, souvent méconnue dans le parcours de soin gynécologique. Pourtant, la recherche clinique montre qu’elle peut réduire de manière significative la douleur et la dysfonction liée à de nombreuses pathologies :

Endométriose et adénomyose
Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Règles douloureuses (dysménorrhée)
Fibromes utérins
Cicatrices chirurgicales (césarienne, hystérectomie, laparoscopie)
Douleurs liées à la grossesse (sciatique, symphyse pubienne)

Le rôle clé de la manipulation viscérale

Au cœur de notre approche se trouve la manipulation viscérale ostéopathique. Mais de quoi s’agit-il exactement ?

Lors de processus inflammatoires comme l’endométriose ou après une chirurgie, des adhérences peuvent se former. Imaginez ces adhérences comme des tissus cicatriciels qui font « coller » les organes entre eux, limitant leur mobilité naturelle.

L’ostéopathe utilise des pressions douces et précises pour :

Évaluer la densité et la direction de ces restrictions.
Libérer les tensions des tissus conjonctifs.
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique dans la zone pelvienne.

Pourquoi j’ai mal au dos ou aux hanches ?

Le corps fonctionne comme une unité. Des tensions dans l’abdomen peuvent « tirer » sur les structures environnantes. C’est pourquoi une endométriose peut être la cause cachée de vos douleurs persistantes à la hanche, au genou ou au bas du dos.

À quoi s'attendre lors de votre séance ?

Une consultation en ostéopathie ne se limite pas au traitement manuel. C’est un moment d’écoute et de compréhension globale de votre historique de santé.

L’anamnèse : Nous discutons de vos symptômes, de votre parcours médical, de vos chirurgies passées et des recommandations de votre gynécologue.
L’évaluation physique : Nous examinons la mobilité de votre dos, de vos hanches et effectuons une palpation minutieuse de l’abdomen pour repérer les zones de tension.
Le traitement : Il consiste en des pressions légères à modérées, maintenues pendant quelques minutes ou accompagnées de mouvements lents. Le traitement est toujours adapté à votre confort et à votre tolérance.

Note importante : L’ostéopathe n’est pas un médecin et ne pose pas de diagnostic. Nous travaillons en tandem avec votre médecin de famille ou votre gynécologue pour compléter votre plan de soin.

Références

Biomechanics and mechanical signaling in the ovary: a systematic review
Emerging data suggest the complexities of mechanotransduction and the biomechanics of oocytes and follicles are integral to understanding of primary ovarian insufficiency, ovarian aging, polycystic ovary syndrome, and applications of fertility preservation.
Sensitivity of the fasciae to hormone levels: Modulation of collagen-I, collagen-III and fibrillin production
These results confirm the antifibrotic function of relaxin-1, thanks to its ability to reduce matrix synthesis. They are also a first step in our understanding of how some hormonal dysfunctions in women can cause a dysregulation of extracellular matrix production in fasciae.
Visceral therapy in disorders of the female reproductive organs
Visceral therapy aims at restoring intra-organ movement, reducing tension, focusing on the area of the two cylinders of the trunk, and supporting the functioning of the vascular system in the vicinity of the uterus. All these activities reduce pain and substantially change the functioning of the uterus and ovaries.
Effectiveness of a Manual Therapy Protocol in Women with Pelvic Pain Due to Endometriosis: A Randomized Clinical Trial
In conclusion, manual therapy may be an excellent complement to the gynecological treatment of endometriosis-related pelvic pain by alleviating pain and improving women’s endometriosis health profile and physical quality of life.