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ELDOA

 Étirements Longitudinaux avec Décoaptation Ostéo-Articulaire   Les ELDOA sont des étirements proposés par Guy Voyer, ostéopathe, consistant à placer le corps dans une position bien spécifique afin de cibler un certain niveau vertébral et par la suite créer une tension maximale aux deux extrémités. Ces étirements peuvent être effectués entre chaque vertèbre lombaire, thoracique et…